和贺辰情况类似的年轻人还有不少。豆瓣小组“轻体力活探索联盟”创建于2022年11月，聚集了102753名“探索者”。他们原先大多从事脑力劳动，在小组里分享从办公室“逃”向轻体力活的经历：前媒体人分享咖啡拉花的技巧，离职不久的大厂员工记录下应聘服务员带来的幸福感……这些年轻人尝试用轻体力活来平衡过载的大脑。
一些体验过轻体力活的“探索者”坦言，体验一点也不“轻”。花艺是该小组中最常被提及的职业之一，但尝试过的桔年说：“我只能做分装，一看插花就知道自己做不了。”桔年也考察过咖啡师这一职业，咖啡师虽然入行门槛比较低，但工作强度也远超出她的承受范围。“原先工作中的问题和困难，不会因为换一个职业就解决，要想做好，肯定需要百分百的投入。”桔年提醒，“不要因为帖子盲目跟风，要先去了解这个行业的真实情况。”
脑力倦怠的大厂人对体力活抱有一种浪漫化的向往，张佳瑞把这种现象描述成“围城”。在张佳瑞的分享裸辞学拉面的帖子底下，有一条评论：“你们只是因为有学历，有托底，短暂体验一下就说可以解决职业倦怠，但是你们还有机会回到大厂。”张佳瑞对此表示赞同：“的确，有退路的人，和靠体力劳动吃饭的人，对体力活的感受是不一样的。”
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作者: 何倩力 2025年10月26日 04:48
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